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    "內容": "「2026臺北健走趣」系列活動🔥端午節到啦！不論是南部粽愛好者，還是北部粽的粉絲......吃法可以有門派，健康可不能例外！切記別吃得太「放粽」，身材才不會失控！想知道如何過個沒負擔的端午節？健康秘訣全在下面，請看以下「粽」點：🥬 飲食健康：分量適中：與家人朋友分食，分擔熱量、感情更深！蔬菜「粽」合： 建議配一盤燙青菜，補充足夠的膳食纖維。🏃‍♂️ 活力健走：吃飽喝足，可別躺在沙發上當沙發馬鈴薯。相揪出發健走助消化吧！✨【2026臺北健走趣】活動即日起至10/25\">立即報名參加<網站連結>",
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    "內容": "一、孩子一換季，就打噴嚏、流鼻水？皮膚抓到紅腫破皮，連睡著也在抓？…當過敏症狀反覆發生，影響的不只睡眠品質與專注力，更可能導致生長慢、抵抗力弱。信誼將於2026年6月27日（六）下午3：30-5：30舉辦【家有過敏兒怎麼辦？呼吸順暢、皮膚穩定、腸胃健康的0-8歲抗過敏策略】線上講座，邀請家長免費報名參加。二、過敏，不是長大自然會好！看懂孩子過敏體質與照護重點，才能用對的方法陪孩子改善症狀、穩定控制，讓孩子少受罪，爸媽不再心疼又心累。本講座由【台大兒童過敏免疫專家林于粲醫師】主講，將帶著家長認識0-8歲過敏體質成因與症狀，學會擺脫異位性皮膚炎、鼻過敏與腸胃卡關的分齡照 護策略。三、本講座為線上LIVE課程。即日起，免費報名：1.演講時間：2026/6/27（六）15:30-17:302.報名網址<網站連結>3.線上平台：YouTube直播（前2天email／簡訊收看連結）",
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    "內容": "為宣導廉政精神、反賄選及公益揭弊者保護法， 新北市政府警察局辦理「共植三一廉政安定樹(Rooted in Trintegrity)反貪倡廉有獎徵答活動」，請參閱活動海報及辦法， 踴躍參加得獎品。",
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    "內容": "🔥【2026臺北健走趣】正式登場！一起走出健康力！🔥挑戰健康問答與健走任務，用腳步探索臺北、養成規律運動好習慣！今年除了超人氣「臺北走透透」關卡，新推出「分隊趣味賽」💪🏼，隨機分隊累積寶石💎，讓健走成為最有趣的城市冒險！🏆🌟活動亮點✅ 健走累點，換好禮 ✅ 健康問答，知識加分 ✅ 不限地點，隨時開走只要完成指定任務，有機會兌換好禮💎抽大獎🎁📅 活動時間：115/5/15－115/10/25 👉 立即參加<網站連結>快一起加入今年最有趣的健康行動吧！✨臺北健走趣 走出健康力#臺北市政府衛生局 #臺北健走趣 #走出健康力",
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    "內容": "強化國人對全民防衛動員認識，並提高社會認同感，國防部已將各級動員會報與計畫體系概述、116-117年度全民防衛動員準備綱領及2026城鎮韌性（全民防衛動員、防空）演習等資訊，置於該部「全民防衛動員署」網站<網站連結>，請貴機關廣為宣導周知，並配合辦理連結，以利民眾查詢。  ",
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    "title": "臺北市政府社會局115年度長青學苑春季班簡章（社區大學、各級公立及已立案私立學校）",
    "內容": "臺北市政府社會局長青學苑115年春季班課程簡章本簡章可逕至本局網站（ 相關服務／銀髮族服務／社會參與／長青學苑）下載。",
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    "title": "家防墜生命更安全，多1分防範多1分守護！",
    "內容": "在緊湊繁忙生活中，居家防墜是不可忽視的議題，尤其在高樓林立的臺北市，生活中突發的高處墜下意外往往給親友帶來無法承接的傷痛。藉由簡單的文字及插圖、生活友善空間規劃知識的分享，透過居住環境改善及應對危機處理機制，讓我們一起將身邊的親友帶離居家高處墜下的危機吧。",
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    "title": "健康總動員：全民應援，守護再升級",
    "內容": "(一)活動時間：115年4月10日至6月30日。(二)活動對象：1. 就讀於臺北市公私立國、高中職及大專院校在校學生。2. 上述學生親友，且居住於臺北市並符合活動四癌篩檢資格之一者。(三)活動內容：1. 學生完成線上防癌知識挑戰，全部答對即可獲得代言人隨機小卡1張，再抽代言人簽名海報、專輯及咖啡商品禮券。2. 學生推薦親友完成癌症篩檢，可獲得癌症宣導服務時數，再抽手機、平板及耳機等大獎。3. 學生親友完成癌症篩檢，篩檢者可獲得超商禮券，再抽禮品卡、SPA禮券等好禮。",
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    "title": "高齡汽機車駕訓補助~高齡駕訓開班中，詳情請至臺北市交通局官網車輛駕訓補助專區查詢！",
    "內容": "【曾經追風逐夢．如今守護平安】 🛵🚗隨著年齡增長，駕駛習慣也需要與時俱進。#臺北市政府交通局 推動高齡機車、汽車安駕訓練課程，由專業教練帶領，協助熟悉最新交通法規，增進道路安全駕駛觀念 💡📣報名資格：65歲以上，持有汽機車駕照，報名該車種課程。🔶課程內容涵蓋(共4-6小時)：✔️反應能力檢測✔️最新法規及用路觀念✔️駕駛技術及道路訓練全程參與訓練者，可獲補助。多一分準備，就多一分安心；不只為自己，更為家人守護每一段路 ❤️讓出門更放心，回家更安心 🏠✨👉歡迎符合資格的長者踴躍報名參加更多資訊，可參考交通局官網「車輛駕訓補助專區」查詢#安駕課程#高齡駕駛#臺北市政府交通局#我看得見您您看得見我",
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    "title": "「定期健檢好運到，十來運轉加碼抽」篩檢獎勵活動",
    "內容": "(一)活動時間：115年4月1日至115年11月30日。(二)活動對象：設籍臺北市40歲至64歲且符合成人預防保健服務篩檢資格者。(三)獎勵活動內容：1. 篩檢好運獎：活動對象完成「成人預防保健服務」，並至活動頁面登錄個人資料，每月抽出20名獲得1,500元商品禮券(共160名)。2. 十來運轉加碼抽：民眾於同月份完成成人健檢及活動登錄者，依登錄時系統產生之序號，為10位數及100位數者，額外獲得加碼抽奬機會。",
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    "title": "臺北市衛生局辦理115年「樂齡巨星秀」臺北市活躍老化競賽，請社區長者團體踴躍報名參加",
    "內容": "一、為鼓勵長者走出家門參加社區活動臺北市衛生局辦理115年「樂齡巨星秀」臺北市活躍老化競賽活動，透過表演及身體活動展現健康活力，達到活躍及健康老化之目的。二、活動分為「初賽」及「決賽」（活動簡章如附件）：(一)初賽：自4月1日（星期三）上午10時起至5月22日（星期五）下午5時止，由社區長者組隊拍攝影片參加初賽，經資格審查及依評審標準遴選12支隊伍參加實體決賽。<報名網站連結>(二)決賽：由12支隊伍晉級參加實體決賽，預訂6月至7月間辦理（辦理地點待確認後公告）。三、為利社區長者團體瞭解競賽規則及報名方式，訂於3月31日（星期二）上午10時假臺北市政府市政大樓西區2樓多功能室，以實體、線上併行方式辦理說明會，由隊伍自由報名參加。<報名網址>四、如有活動相關疑問，請電洽本局委託單位節拍互動股份有限公司（02）2550-8932分機22林先生；或以Line帳號：@771mgmli，洽詢相關事宜。",
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    "title": "財團法人台灣失智症協會辦理115年度上半年度「永遠記得您講座及家屬支持團體」講座，歡迎踴躍報名參加",
    "內容": "財團法人台灣失智症協會辦理115年度上半年度「永遠記得您講座及家屬支持團體」講座，歡迎踴躍報名參加",
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        "title": "115年度上半年度「永遠記得您講座及家屬支持團體」講座宣導海報",
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    "title": "居家防火—鋰電池及爐具安全",
    "內容": "為提升民眾防災意識、降低災害發生機率，強化民眾自助能力，消防局進行「居家防火—鋰電池及爐具安全」宣導。",
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    "title": "為提升國人營養健康素養及認識代謝症候群，營造健康生活型態",
    "內容": "歡迎至「健康九九網站+」<網址>衛教資源/其他下載。",
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    "title": "防鼠3不，環境我顧",
    "內容": "北市今年首例漢他病毒病例　提醒落實防鼠與居家清潔臺北市1月30日公布1例漢他病毒症候群本土確定病例，是國內今年首例。漢他病毒屬人畜共通傳染病，主要經由吸入鼠類分泌物或排泄物、接觸受污染環境或遭帶病毒齧齒類動物咬傷而感染，預防關鍵在於防鼠及避免接觸鼠類及其排泄物。呼籲住宅、市場、餐飲及食品相關場所加強環境清潔，落實防鼠及滅鼠措施。提醒民眾於清掃住家或工作環境時，應佩戴口罩與手套防護，避免直接接觸鼠尿、鼠糞或鼠屍。如已觀察到老鼠出沒蹤跡或見有鼠糞，應以市售漂白水以1:9比例稀釋後，潑灑於受汙染環境，待消毒30分鐘後再行清理，並切忌使用掃帚、吸塵器或拖把等，避免揚起灰塵吸入病毒或污染其他區域，而應使用拋棄式紙巾、抹布或舊報紙清理，並以垃圾袋密封後丟棄。如有使用捕鼠器捕獲鼠類後，亦應清洗消毒並曬乾再行收存。呼籲大家落實居家防鼠「3不策略」：不讓鼠來-封閉鼠道、不讓鼠住-整理環境、不讓鼠吃-斷絕糧食。如出現發燒、頭痛、暈眩或出血等症狀，應儘速就醫並主動告知動物接觸史。防疫相關問題可撥打1922或臺北市防疫專線（02）2375-3782洽詢",
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    "title": "防災-「住宅用火災警報器」",
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    "title": "本市家庭教育中心辦理115年第1季「樂活家庭講座」，歡迎市民報名參加。",
    "內容": "臺北市家庭教育中心免費講座：1月17日瑪那熊心理師邀您一起透過愛情卡「創造穩定的情感關係」、3月21日洪利穎心理師「孩子心事誰能知」陪您一起聽懂孩子的心聲，歡迎上網報名。",
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        "title": "活動訊息",
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    "title": "詐騙手法宣導",
    "內容": "詐騙手法宣導",
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        "title": "11412打詐儀表板數據",
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    "title": "「我看得見您您看得見我See&Be Seen」交通安全 宣導口號",
    "內容": "提醒市民在用路環境中保持足夠的可見性，提升彼此間 的安全警覺，減少事故發生的風險。",
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    "title": "「無差別攻擊事件全民應變指引」",
    "內容": "「無差別攻擊事件全民應變指引」如遇突發威脅，得依指引儘速躲避並隨時留意周邊狀況，確保自身安全。",
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        "title": "「無差別攻擊事件全民應變指引」圖卡",
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    "title": "衛生福利部國民健康署推動代謝症候群防治計畫相關衛教素材",
    "內容": "健康署製作相關衛教素材電子檔，已置於健康署健康九九+網站，說明如下：(一)    代謝症候群防治計畫收案流程圖卡(二)    代謝症候群防治計畫宣導圖卡(三)    正確量腰圍圖卡(四)    代謝症候群防治宣導_檢吃動！篇(五)    代謝症候群防治宣導檢吃動健康拳篇(一分鐘標準版)(六)    代謝症候群防治宣導檢吃動健康拳篇(六分鐘跟練版)",
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        "title": "2.代謝症候群防治計畫宣導圖卡",
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        "title": "1.代謝症候群防治計畫收案流程圖卡",
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    "title": "衛生福利部國民健康署菸害防制相關宣導素材-全面禁止電子煙等類菸品",
    "內容": "衛生福利部國民健康署菸害防制相關宣導素材-全面禁止電子煙等類菸品。 一、「任何人不得使用類菸品(含電子煙)及未經核定 通過健康風險評估審查之指定菸品(含加熱菸)，最高可罰1萬元」。 二、健康署網站菸害防制主題置有「電子煙防制專區 」<網站連結>。 三、Yahoo奇摩搜尋引擎建置「大口呼吸無菸空氣別碰電子煙及加熱菸」主題專區 <網站連結>。",
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    "title": "財團法人台灣失智症協會辦理114年度下半年度「永遠記得您講座及家屬支持團體」講座，歡迎踴躍報名參加",
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    "title": "衛生福利部中央健康保險署辦理「大家醫計畫」",
    "內容": "為以病人為中心推動全人照護，整合慢性疾病防治，衛生福利部中央健康保險署辦理「大家醫計畫」，由基層診所與合作醫院組成社區醫療群，第一線服務民眾於同一家院所即可接受完整的醫療服務，並導入數位照顧模式，為民眾客製個人化照護計畫，強化自我健康照顧。",
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        "title": "【衛生福利部】健保快易通App友善(無障礙)服務_懶人包",
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        "title": "大家醫計畫-懶人包-核定",
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    "title": "衛生福利部委託財團法人防癌教育基金會辦理114年度「Check & Win 篩就贏活動」",
    "內容": "衛生福利部委託財團法人防癌教育基金會辦理114年度「Check & Win 篩就贏活動」(一)時間：即日起至114年9月30日止。(二)對象：有吸菸或嚼檳榔之行為，完成或有意願接受衛生福利部預防保健服務口篩者為參與對象。(三)參加方法：參與對象掃描活動海報QR code線上填寫基本資料及完成「檳榔健康危害暨宣導意見調查問卷」後即可參加抽獎，宣導海報如附件。",
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    "title": "「機車不騎人行道」、「路口應停讓行人」及「左轉車應過中線再左轉」",
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        "title": "1. 車輛過中線再左轉",
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        "title": "2. 禁止切西瓜左轉(114新增）",
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        "title": "美好 從停讓開始 (國語版)",
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    "title": "「全民健保行動快易通︱健康存摺」及健保多元繳費。",
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