[ { "DataSN": "9514021", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=29217974387F468C", "title": "115年臺北市中山區卡介苗合約醫療院所門診接種時段一覽表", "內容": "115年臺北市中山區卡介苗合約醫療院所門診接種時段一覽表", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2025-12-15T16:35:00", "相關檔案": [ { "title": "115年臺北市中山區「卡介苗」合約醫療院所門診接種時段一覽表", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relfile/10173/9514021/19f10f7e-5680-4a46-a7eb-aa27a19d9a52.pdf" } ], "相關連結": [], "相關圖片": [], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "7936166", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=19F5BE339FA81FEF", "title": "自113年5月起，臺北市中山區行政中心1樓(聯合醫院附設中山門診部)掛號時間：上午8:00至11:30、下午1:00至4:30(上午11:30前報到，下午4:30前報到)(預防注射時間: 9:00—11:00，14:00—16:00 )", "內容": "自113年5月起，臺北市中山區行政中心1樓(聯合醫院附設中山門診部)掛號時間：上午8:00至11:30、下午1:00至4:30(上午11:30前報到，下午4:30前報到)(預防注射時間: 9:00—11:00，14:00—16:00 )", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2021-07-01T17:30:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9699238", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=9367494E80694E5F", "title": "雨後杜絕病媒蚊 孑孓寶寶快清零", "內容": "🌧️雨後小提醒｜防蚊大作戰🦟雨天過後記得檢查室外容器是否積水！不讓蚊子找新家🏠落實清除病媒蚊四步驟：巡、倒、清、刷不留積水在容器 避免登革熱危機❌", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-08-24T12:10:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "雨後杜絕病媒蚊 孑孓寶寶快清零", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9699238/878ceb21-eb50-4d5f-b053-abbb01a18d9f.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9687954", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=34839FBF3058F9F9", "title": "「國軍守護．榮耀同行」敬軍活動", "內容": "為感謝國軍官兵保家衛國之辛勞，彰顯役男服役榮譽感，本市訂於115年9月至12月辦理「國軍守護．榮耀同行」敬軍活動，整合場館、活動及交通等多元優惠措施，期透過公私協力共同營造尊崇國軍、敬軍愛軍之友善氛圍。優惠受用對象及範圍如下： (一)軍人（替代役）：持本人軍人服務證（替代役役男身分證）可攜帶親友（人數依各場館及活動提供優惠人數為準）。 (二)眷屬：持軍人眷補證可攜帶親屬（人數依各場館及活動提供優惠人數為準）。敬軍優惠專頁資訊<網頁連結>", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-08-13T10:30:00", "相關檔案": [ { "title": "臺北市115年敬軍活動優惠內容-場館", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relfile/10173/9687954/396a472d-2501-4c3c-aa89-1dc2ea0f081e.pdf" }, { "title": "臺北市115年敬軍活動優惠內容-活動", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relfile/10173/9687954/870dc476-157a-4602-9de1-8391361cd377.pdf" } ], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "113880637_1153007697_ATTCH4", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9687954/c658b96c-aff0-4fd5-9a05-37335f241758.jpg" }, { "title": "113880637_1153007697_ATTCH3", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9687954/96ce273b-89f7-48f2-af2b-5c2ae5f961c3.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9686796", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=8D82A14B86D04ED7", "title": "新一代mRNA-1283疫苗即將開打!", "內容": "一、Moderna XFG COVID-19單劑型疫苗為新一代mRNA-1283疫苗，所含抗原量僅10ug（為現行疫苗之1/5），且依實證顯示接種後引起之不良反應較低，請民眾踴躍接種。二、115年10月1日起提供Moderna XFG COVID-19疫苗，開放接種對象為：（一）65歲以上長者。（二）55歲以上原住民。（三）安養、長期照顧(服務)等機構之受照顧者及其所屬工 作人員。（四）孕婦。（五）滿6個月以上高風險對象。（六）醫事及衛生防疫相關人員。（七）幼兒園及托育機構工作人員、居家托育人員（保母）（八）6個月內嬰兒之雙親或實際扶養者。（九）從未接種COVID-19疫苗之滿6個月至未滿6歲幼兒。三、115年11月2日起開放50-64歲無高風險成人接種。四、針對65歲以上長者、55歲以上原住民、滿6個月以上且有免疫不全或免疫低下患者，接種後間隔6個月（180天）以上，可再增加接種1劑COVID-19疫苗。五、Novavax XFG COVID-19疫苗因製程及進口時程影響，最快可於本年11月起提供。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-08-11T09:40:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "接種對象", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9686796/8b8a5a7c-d3fa-4cf8-8f90-1078ebee611d.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9680186", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=5075ED9258A769D9", "title": "臺北市RSV疫苗補助政策自7月1日起開打，請符合資格者儘速接種。", "內容": "接種疫苗是預防 RSV 感染最有效的方法，臺北市自115年7月1日補助低收入戶及中低收入戶孕婦接種 RSV 疫苗或提供符合第2類兒童醫療補助資格嬰幼兒RSV長效型單株抗體補助，請符合資格者儘速接種。 ", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-07-28T13:58:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "RSV疫苗及單株抗體補助計畫海報", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9680186/73a4699c-ee21-491f-bb4a-efe20c03324c.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9680167", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=C07ED679225BD4E4", "title": "臺北市帶狀疱疹疫苗擴大補助政策自8月1日起實施，請符合資格者儘速接種。", "內容": "自115年8月1日起，臺北市補助50歲以上低收入戶及中低收入戶市民接種帶狀疱疹疫苗，請符合資格民眾攜帶身分證、健保卡及低收或中低收入戶證明至聯合醫院或十二區院外門診部接種。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-07-28T13:48:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "帶狀疱診補助計畫海報", "url": 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"聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-07-27T16:18:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "公費新冠接種對象", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9679452/0912db6c-772b-4822-b50a-3db00e68ad52.png" }, { "title": "COVID-19抗病毒藥物配置點查詢", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9679452/055d83b9-36de-44f9-8aa4-b7069c963104.png" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9678375", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=F495D9EF05988424", "title": "擴大獨居老人服務計畫", "內容": "社會局配合衛生福利部辦理115年至116年「擴大獨居老人服務計畫」實地訪查作業，辦理宣導，以提升民眾對本案實地訪查作業之認識。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-07-24T09:52:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "附件1-擴大老人服務", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9678375/f6a51af1-0e08-43e7-97cf-a7eb9c38f49d.jpg" }, { "title": "附件2-擴大老人服務訪查", "url": 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"⛈️風雨平息後，清理居家環境時，務必落實個人防護，如果出現發燒、咳嗽、頭痛、腹瀉、嘔吐、肌肉關節痛、後眼窩痛等症狀，請儘速就醫並告知醫師是否曾有汙水接觸史或遭蚊蟲叮咬！", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-07-16T18:16:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "颱風過境 切記防疫", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9675047/c8bc24e6-bf73-4595-9124-233b27b4f46e.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9674097", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=A8CE35AEA3DE52FA", "title": "小心腸病毒重症前兆", "內容": "留意嬰幼童健康狀況與腸病毒重症前兆病徵，如有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等症狀，請儘速就醫治療。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-07-15T13:17:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "小心腸病毒重症前兆", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9674097/e61353ea-b16b-40e3-9ef1-9fd7bb55925f.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9672167", "ArticleType": "0", "FileName": "", 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"https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=C5EDC77EF7A5087B", "title": "🌸 幸福護腸，健康100分！ 🌸", "內容": "親愛的朋友們好！守護健康好康報你知！🎉臺北市中山區舉辦「幸福護腸」活動，只要完成檢查，就送【100元禮券】喔！ 🎁  把握機會，趕快來做檢查、拿禮券！ 📅 活動日期：115年7月1日 至 115年8月31日 👤 參加對象（需同時符合）：1. 民國 41 年次至 65 年次（50-74歲）2. 設籍且現居臺北市中山區的民眾3. 自民國 114 年起，還沒有做過糞便潛血檢查的朋友 📍 領取與繳回地點（中山區）：1️⃣ 中山區健康服務中心 (松江路367號7樓)2️⃣ 榮星診所 (龍江路280號)3️⃣ 民生承安診所 (民生東路三段90號) 📞 諮詢電話：2501-4616✨ 早檢查、早安心！✨ ❤️ 歡迎把這個好消息轉發給身邊符合資格的親朋好友，一起健康久久！ ❤️臺北市中山區健康服務中心 關心您             (廣告)", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-06-29T16:25:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9666380", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=16EC3241CEB04B24", "title": "豪雨期防範傳染病 落實『防疫四步驟』", "內容": "雨後環境是鉤端螺旋體病、類鼻疽、腸道傳染病及登革熱等傳染病好發的高風險期，務必落實「自身防護、環境消毒、飲水飲食注意、巡倒清刷」防疫四步驟，避免感染傳染病。一、自身防護：清理積水或淤泥時，穿著防水手套、長靴及口罩，避免皮膚傷口直接接觸受汙染的泥水，或吸入受汙染的塵土。二、環境消毒：地板、牆面、桌椅等打掃清潔後，使用500 ppm稀釋漂白水進行擦拭或噴灑消毒。三、飲水飲食注意：儲水設備務必清洗消毒後再使用，餐具與廚具應煮沸消毒，無法煮沸者，可清洗後浸泡於200 ppm漂白水溶液中30分鐘，再沖淨。落實洗手7步驟：「內」、「外」、「夾」、「弓」、「大」、「立」、「完」。四、巡倒清刷：主動「巡」視居家內外有無積水容器、「倒」空積水容器、「清」除不必要之容器及「刷」洗容器清除蟲卵，防範登革熱。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-06-29T16:01:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "豪雨期防範傳染病 落實『防疫四步驟』圖卡v2", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9666380/d513dc34-135e-4d27-9455-4c28f66f0642.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9581841", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=18DA251B11829FEC", "title": "氣溫升高 別幫蚊子養寶寶", "內容": "小心！蚊子的育兒房可能就在身邊！？😱會傳播登革熱的白線斑蚊、埃及斑蚊只要有半公分的積水，就能產卵孕育後代，🫗務必落實巡、倒、清、刷，清除居家內外的積水，沒有病媒蚊，就沒有登革熱！", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-05-29T09:41:00", "相關檔案": [], 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"Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=0A37959CFB443854", "title": "登革熱及屈公病 流行疫情警戒中", "內容": "登革熱及屈公病 流行疫情警戒中：前往流行地區時應做好防蚊措施，返國後進行自我健康監測14日，如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、骨骼關節痛等登革熱及屈公病疑似症狀，應儘速就醫，並主動告知醫師近期旅遊活動史。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-04-21T13:44:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "登革熱及屈公病 流行疫情警戒中", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9566427/893c6df8-c8d8-4642-a1ec-482ae82e564f.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9565468", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=9E7CDF76A003A580", "title": "5要6不報你知 預防新A流從生活做起", "內容": "1、「5要」：肉類及蛋要熟食、要以肥皂澈底洗手、出現症狀要戴口罩儘速就醫、公費對象要定期接種季節流感疫苗、要均衡飲食及適當運動。 2、「6不」：不生食禽鳥蛋類或製品、不走私及購買來路不明動物、不接觸或餵食禽畜、不野放及隨意丟棄禽畜、不混居飼養禽畜、不去空氣不流通或人潮壅擠的場所。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-04-17T16:57:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "5要6不報你知 預防新A流從生活做起 (1)", 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  臨床症狀初期常出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、嘔吐與喉嚨痛，隨後可能進展為頭暈、嗜睡、意識改變及急性腦炎，部分個案可出現肺炎與嚴重呼吸併發症，目前尚無核准之治療藥物或疫苗，WHO資料顯示致死率約40%至75%。(四)    為減少受感染的風險，建議民眾避免前往立百病毒流行地區（孟加拉、印度喀拉拉州及西孟加拉州），如需前往流行疫情區域，應維持良好個人衛生（勤洗手、注意飲食清潔），避免接觸蝙蝠與豬隻，或接觸可能被蝙蝠污染的環境與物品，並應避免飲用生椰棗樹汁及食用受污染水果。(五)    請民眾避免接觸野生動物及屍體、食渣、排泄物等。如發現野生動物屍體或發現野生動物需救助，請勿自行接觸處理，應通報本市1999專線。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-02-13T16:49:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "附件2_「立百病毒感染症預防方法」宣導圖卡", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9541890/7d919fd0-8b67-4d7d-9a74-37d8f53dc219.jpg" }, { "title": "附件1_「立百病毒感染症傳染方式及症狀」宣導圖卡", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9541890/bf1fb381-12b7-4bcc-80d6-8a569765e727.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9539144", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=6BD32F22A45A6A90", "title": "歲末大掃除，防鼠環境清消指南", "內容": " 漢他病毒屬人畜共通傳染病，主要經由吸入鼠類分泌物或排泄物、接觸受污染環境或遭帶病毒齧齒類動物咬傷而感染，預防關鍵在於防鼠及避免接觸鼠類及其排泄物。呼籲住宅、市場、餐飲及食品相關場所加強環境清潔，落實防鼠及滅鼠措施。提醒民眾於清掃住家或工作環境時第一步:個人防護裝備佩戴口罩與手套防護，避免直接接觸鼠尿、鼠糞或鼠屍。第二步:環境消毒準備如觀察到老鼠出沒蹤跡或見有鼠糞，應以市售漂白水以1:9比例稀釋後，潑灑於受汙染環境，待消毒5分鐘後再行清理。第三步: 正確打掃方式切忌使用掃帚、吸塵器或拖把等，避免揚起灰塵吸入病毒或污染其他區域。應使用拋棄式紙巾、抹布或舊報紙清理，並以垃圾袋密封後丟棄。如有使用捕鼠器捕獲鼠類後，亦應清洗消毒並曬乾再行收存。第四步: 器材收存與處理若有使用捕鼠器並捕獲鼠類，處理後對捕鼠器進行徹底清洗與消毒，並經陽光曬乾後再行收存。呼籲大家落實居家防鼠「3不策略」：不讓鼠來-封閉鼠道、不讓鼠住-整理環境、不讓鼠吃-斷絕糧食。如出現發燒、頭痛、暈眩或出血等症狀，應儘速就醫並主動告知動物接觸史。防疫相關問題可撥打1922或臺北市防疫專線（02）2375-3782洽詢。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-02-10T11:01:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "S__76398695", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9539144/242c56d9-3025-42e3-be8c-4b98bd43cd4e.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9538176", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://www.zshc.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BDF55603A98845D2&s=57352EDDEEDD9AF4", "title": "預告「立百病毒感染症」列為第五類法定傳染病", "內容": "經考量國際間持續有立百病毒感染症疫情發生及評估其致死率、發生率與傳播速度等危害風險程度，為維護國人健康，降低疾病威脅，自1月16日起預告將「立百病毒感染症(Nipah Virus Infection)」列為第五類法定傳染病，以加強系統預警、提升國民防疫意識、迅速動員資源及妥適因應未來可能疫情。立百病毒感染症為人畜共通傳染病，其自然宿主為果蝠(狐蝠屬)，並可感染豬隻等中間宿主，再傳染給人類。傳播途徑主要分為動物傳人、食物傳播以及有限的人傳人三類，包含直接接觸病豬、食用受果蝠(狐蝠屬)尿液或唾液污染的食品等，或經由密切接觸病人的血液、體液、呼吸道分泌物造成感染。「立百病毒」目前尚無核准之治療藥物或疫苗，且WHO資料顯示感染後致死率約40%至75%，為減少受感染的風險，建議民眾避免前往立百病毒流行地區，如前往流行疫情區域，應維持良好個人衛生，避免接觸蝙蝠與豬隻，或接觸可能被蝙蝠污染的環境與物品，並應避免飲用生椰棗樹汁及食用受污染水果。相關資訊可至疾管署全球資訊網「立百病毒感染症」專區(\">連結）或撥打國內免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-02-09T09:46:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "立百病毒感染症傳染方式及症狀", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9538176/d1a17e97-1d16-4d1b-8260-445fa09a3765.jpg" }, { "title": "立百病毒感染症預防方法", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9538176/2e7fcb29-2286-4632-a365-51943c370735.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9530429", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": 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"近期冷氣團接連影響，全台氣溫自昨日(1/5)起下降🥶‼️週三至週六輻射冷卻影響，早晚更加寒冷‼️低溫環境容易導致血管收縮、血壓升高，增加心臟病與中風急性發作風險⚠️除長者、三高患者外，早出晚歸、輪值大夜班或長時間在戶外工作的民眾，也應特別留意低溫與溫差帶來的健康影響，做好保暖與防護措施🧥低溫保健要點要記牢，健康、安全過寒冬：👴👵長者族群：📌無論何時，只要有起床的動作✨務必遵守「慢、熱、起、穿、行」✨📌避免在清晨氣溫最低時過早出門運動🫀心血管疾病與三高高風險族群：📌定期量測及記錄自己的血壓、血糖等數據，並遵照醫囑按時用藥及維持情緒的穩定💼🏃‍♀️早出晚歸工作者與戶外活動族群：📌採多層式穿搭，注意頭頸與四肢保暖📌充分暖身，若感到身體不適，應立即停止活動、充分休息並儘速就醫🚫切記避免喝酒暖身🚫民眾若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀，或出現中風徵兆（無法完成「微笑、舉手、說你好」任一動作），應立即撥打119，並記下發作時間，把握黃金治療期。(資料來源：衛生福利部國民健康署)", "聯絡人": "", "聯絡資訊": "", "日期時間": "2026-01-07T12:07:00", "相關檔案": [], "相關連結": [], "相關圖片": [ { "title": "S__75563015_0", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9524144/be1a6559-4261-49d3-bc84-5e58e499ad7c.jpg" }, { "title": "S__75563016_0", "url": "https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/525/relpic/10173/9524144/f369cf3c-ab24-4342-852b-d0bfe90427b4.jpg" } ], "相關影音": [], "電子地圖": [], "發布單位": "臺北市中山區健康服務中心" }, { "DataSN": "9346337", "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": 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